Bougeons Ensemble

Parce que bouger, c'est grandir. 
Parce que chaque jeune mérite les mêmes occasions de s'épanouir.

Le sport et l'activité physique sont bien plus qu'un simple loisir. Ils permettent aux jeunes de développer leur confiance, leur autonomie, leur santé physique et mentale, tout en découvrant le plaisir de se dépasser et de créer des liens avec les autres. Pour les jeunes vivant avec une déficience visuelle, ces occasions sont malheureusement encore trop rares. Pourtant, eux aussi méritent de courir, jouer, découvrir de nouveaux sports et vivre le plaisir d'être actifs.

C'est pourquoi l'Association sportive des aveugles du Québec (ASAQ), en collaboration avec l'Association québécoise des parents d'enfants handicapés visuels (AQPEHV), la Fondation des aveugles du Québec (FAQ) et l'École Jacques-Ouellette (EJO), invite les jeunes de 6 à 21 ans vivant avec une déficience visuelle, ainsi que leur famille, à participer à Bougeons ensemble, une journée où le plaisir, le mouvement et le dépassement de soi sont au cœur de chaque activité.

Au fil de la journée, les jeunes pourront découvrir une multitude d'activités adaptées, dont l'athlétisme, le goalball, le soccer sonore, le tennis sonore, les activités aquatiques, les arts martiaux adaptés, le vélo, le yoga, des parcours moteurs et plusieurs autres surprises. Chaque station est animée par des spécialistes et soutenue par des bénévoles afin d'offrir une expérience sécuritaire, inclusive et adaptée aux besoins de chacun.

Bougeons ensemble, c'est aussi une journée pensée pour les familles. Les parents sont invités à participer aux activités, à échanger avec d'autres familles et à profiter d'ateliers qui leur sont spécialement destinés. Toutefois, si vous ne pouvez pas être présents, votre enfant est le bienvenu et sera accompagné tout au long de la journée par notre équipe, afin qu'il puisse vivre pleinement cette expérience dans un environnement chaleureux, inclusif et sécuritaire.

L’Association sportive des aveugles du Québec (ASAQ) est responsable du projet et des inscriptions.

Le nombre de places est limité:
35 places pour le volet Jeunesse (participation de $ 20.00 par jeune)
50 places pour le volet Parents (gratuit pour le parent accompagnateur ou $20.00 pour un parent venant sans enfant).

Vous êtes membres de l'AQPEHV, en règle de votre cotisation pour l'année 2026-2027, un soutien financier pourrait vous être accordé pour l'inscription des enfants participant à Bougeons Ensemble ! (des conditions s'appliquent). 
Contactez l'AQPEHV pour connaître les conditions du soutien financier   en cliquant ici.

L'équipe de l'AQPEHV reste à votre disposition.

Pour vous inscrire directement (sans soutien financier) auprès de l'ASAQ pour la journée du 3 octobre 2026, cliquez ici.

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